« Agir sur sa pensée pour gérer ses émotions »

Poursuivons notre réflexion initiée dans l’article « une aventure commune, tous embarqués dans le même bateau » ! Ici nous traiterons de la gestion des émotions, soft skill incontournable pour bien vivre au quotidien en période de confinement mais aussi dans toute situation de stress, de tensions ou de conflits en contexte personnel Lire la suite…