Gestion du stress et des émotions

Poursuivons notre réflexion initiée dans l’article « une aventure commune, tous embarqués dans le même bateau » ! Ici nous traiterons de la gestion des émotions, soft skill incontournable pour bien vivre au quotidien en période de confinement mais aussi dans toute situation de stress, de tensions ou de conflits en contexte personnel Lire la suite…

« Avez-vous déjà, une fois dans votre vie, passé une ou plusieurs semaines, voire un ou plusieurs mois, dans un espace réduit avec vos proches dans un contexte stressant ou incertain? » Ce récit fera certainement écho à vos expériences, chacune transposable d’une certaine manière, car elles se rejoignent en Lire la suite…